Gestärkt durch den beruflichen Alltag mit Selbstfürsorge und Embodiement

Zielgruppe:

Fachkräfte der pädagogischen Arbeit aus Kita, Hort, Schule, der ambulanten und stationären Kinder- und Jugendarbeit und am Thema Interessierte

Seminarbeschreibung:

„Da stockt mir der Atem“, „Das geht mir an die Nieren“ „Das sitzt mir im Nacken“ Stress und vor allem Dauerstress hinterlässt Spuren - psychisch wie physisch. So können sich emotionale Belastungen im Körperbild zeigen.

Im Embodiment befassen wir uns mit der gegenseitigen Einflussnahme von Körper und Psyche und wie diese bewusst genutzt werden kann. Kurze Interventionen auf Körperebene helfen, die Auswirklungen von alltäglichem Stress zu reduzieren, sich emotional zu stabilisieren und kleine Stopps in den beruflichen Alltag einzubauen.

An dem Seminartag gibt es Gelegenheit die Beeinflussungen von Körper und Psyche in kurzen theoretischen Inputs nachzuvollziehen und in praktischen Übungen zu explorieren. Außerdem werden sie Mini-Interventionen zur Stabilisierung für ihren Alltag kennenlernen und ausprobieren.

Arbeitsformen:

Kurzinput, Kleingruppenarbeit, Embodiement Übungen

Referentin:

Tanja Kessler,Erzieherin, Sozialarbeiterin, Traumapädagogin (DeGPT/FVTP), Somatic Experiencing Practioner, Yogalehrerin i. A. mit Schwerpunkt traumasensibles Yoga. Praxiserfahrung in unterschiedlichen Feldern der pädagogischen Arbeit. Herausgeberin und Autorin traumapädagogischer Fachliteratur. Mehrjährige Tätigkeit als Referentin in Weiterbildungen zur Trau

Veranstaltungsort:

hoffmanns höfe, Frankfurt am Main 

Seminarzeiten:

10:00-17:00 Uhr

Teilnahmebeitrag:

175,- € inkl. Tagesverpflegung

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